摘要:無花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我國唐代就已廣泛栽培，并成為秋季鮮美的果品之一。我們知道無花果的味道獨(dú)特，我們更知道該怎么吃新鮮的無花果，那么你知道吃新鮮無花果有什么作用嗎？

　　無花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我國唐代就已廣泛栽培，并成為秋季鮮美的果品之一。我們知道無花果的味道獨(dú)特，我們更知道該怎么吃新鮮的無花果，那么你知道吃新鮮無花果有什么作用嗎？下面跟著小編一起來看看

　　新鮮無花果的功效與作用1：對(duì)抗白血病、消除疲勞

　　無花果含有非常豐富的氨基酸，目前已發(fā)現(xiàn)18種，(新鮮的無花果種氨基酸占了1%)其中天門冬氨酸的含量最高，可有效對(duì)抗白血病、消除疲勞、恢復(fù)體力。

　　吃新鮮無花果的作用

　　新鮮無花果的功效與作用2：抗癌、防癌

　　無花果中含有多種抗癌物質(zhì)，抗癌能力良好，尤其對(duì)胃癌有奇效。另外無花果富含食物纖維，其中的半纖維素和果膠吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，有排除致癌物質(zhì)的作用。

　　新鮮無花果的功效與作用3：幫助消化、潤腸通便

　　無花果中含有檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質(zhì)，能幫助人體對(duì)食物的消化，又因無花果中含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

　　新鮮無花果的功效與作用4：美容、抗衰老

　　無花果中含有比較豐富的維生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得無花果有抗衰老的作用。

　　新鮮無花果的功效與作用5：補(bǔ)脾益胃、潤肺利咽

　　中醫(yī)認(rèn)為，無花果味甘、性平，能補(bǔ)脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便，可用于脾胃虛弱，消化不良肺經(jīng)燥熱，咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘等。

　　吃新鮮無花果的作用

　　另外無花果除了新鮮食用外，還可以用來制作果脯、果醬、果汁、果酒、果茶、飲料、罐頭等，味道濃厚、甘甜，無論是食用功效還是其他作用都很大哦，好了經(jīng)過上面的介紹是不是對(duì)新鮮無花果的作用都有了一個(gè)全面的了解了呢！以上就是天醫(yī)網(wǎng)的小編為您帶來的資訊

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